اولیلی بیریز، جسے اوللیلی بیریز، اوللابیریز، اولالبیریز، یا اولالیبریز بھی کہا جاتا ہے، امریکی زراعتی تحقیقاتی سروس (USDA-ARS) کی طرف سے "اولیلی” بلیک بیری کو… Read More »اولالی بیری کے صحت بخش فوائد: جلد، دل، قوت مدافعت
پانی کا سیب، جسے جاوا ایپل، ویکس ایپل، پانی کا سیب، جمیکن روز ایپل، جامبو ویکس ایپل، چمبکا پھل، اور روز ایپل کے عام ناموں… Read More »پانی کے سیب (گلابی سیب) کے فوائد: جلد، حمل، بال، قوت مدافعت
اکیبیا کوئیناٹا، جسے عام طور پر چاکلیٹ وائن، پانچ پتوں والی چاکلیٹ وائن، یا پانچ پتوں والی اکیبیا کہا جاتا ہے، ایک دلکش پودا ہے… Read More »اکیبیا کوئیناٹا (چاکلیٹ وائن) کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
بلمبی پھل، جسے سائنسی زبان میں Averrhoa bilimbi کہا جاتا ہے، عام طور پر بلمبی، بلمبنگ بلوہ، ککمبر ٹری، اور بلمبنگ کے ناموں سے جانا… Read More »18+ بلمبی پھل کے فوائد اور غذائیت
سنیک فروٹ جسے سائنسی طور پر Salacca zalacca کہا جاتا ہے اور انڈونیشیا میں عام طور پر Salak کے نام سے جانا جاتا ہے، خاندان… Read More »سنیک فروٹ (سالاک) کے 19+ صحت بخش فوائد
جابوتیکابا سائنسی طور پر Plinia cauliflora کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر یہ برازیلین گریپ ٹری یا جابوتیکابا بیریز کہلاتا ہے۔… Read More »جابوتیکابا (برازیلین انگور) کے 11+ صحت بخش فوائد
نوکیلے ناشپاتی کو سائنسی طور پر Opuntia humifusa کہا جاتا ہے، اور اس کے دیگر عام نام نوپال، پیئر کیکٹس، کیکٹس فروٹ، سبرا فروٹ، ٹونا… Read More »15+ نوکیلے ناشپاتی پھل (پیئر کیکٹس) کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
Durian Durio zibethinusis an edible fruit with a medium glycemic index. Durian is known as the foul-smelling fruit in the world. Durian fruit has a yellow-colored pod with… Read More »15+ Durian Health Benefits With Nutrition