ایکی فروٹ کے 11 سے زائد زبردست صحت بخش فوائد اور غذائیت
اکی فروٹ کو سائنسی طور پر Blighia sapida کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کے دیگر عام نام انکی، اچی، اکی، اکی ایپل، یا… Read More »ایکی فروٹ کے 11 سے زائد زبردست صحت بخش فوائد اور غذائیت
Diabetes
14+ سینٹول (کاٹن فروٹ) کے صحت بخش فوائد اور طبی استعمالات
سائنسی نام: سینڈوریکم کوئیٹجیپعام نام: کاٹن فروٹ سینٹول ایک سنہری-پیلا رنگ کا پھل ہے جس کی چمڑی جیسی جلد ہوتی ہے۔ اس کا گودا نرم… Read More »14+ سینٹول (کاٹن فروٹ) کے صحت بخش فوائد اور طبی استعمالات
9+ بدھا کے ہاتھ کے فوائد: درد میں آرام، جلد، بالوں کے لیے مفید اور مضر اثرات
بُدھا کا ہاتھ جسے سائنسی زبان میں Citrus medica var. sarcodactylis کہا جاتا ہے، ایک انگلی نما شکل کا سٹران ہے۔ یہ پھل زرد رنگ… Read More »9+ بدھا کے ہاتھ کے فوائد: درد میں آرام، جلد، بالوں کے لیے مفید اور مضر اثرات
15+ Best Fruits to Control Diabetes
Q. What is Diabetes? Diabetes is a chronic disease that occurs when the pancreas can no longer make insulin and doesn’t use insulin well. Insulin… Read More »15+ Best Fruits to Control Diabetes
18+ بلمبی پھل کے فوائد اور غذائیت
بلمبی پھل، جسے سائنسی زبان میں Averrhoa bilimbi کہا جاتا ہے، عام طور پر بلمبی، بلمبنگ بلوہ، ککمبر ٹری، اور بلمبنگ کے ناموں سے جانا… Read More »18+ بلمبی پھل کے فوائد اور غذائیت
20+ پہاڑی پپیتے کے صحت بخش فوائد
پہاڑی پپیتا جسے سائنسی زبان میں Vasconcellea pubescens کہا جاتا ہے، عام طور پر ماؤنٹین پاوپاو، پپایویلو، چمبورو یا صرف پپیتا کے نام سے جانا… Read More »20+ پہاڑی پپیتے کے صحت بخش فوائد
14+ کیوانو میلون کے فوائد (ہارنڈ میلون)
کیوانو میلون (Cucumis metuliferus)، جسے عام طور پر ہارنڈ میلون، جیلی میلون، اور افریقی ہارنڈ کھیرا بھی کہا جاتا ہے۔ کیوانو ایک غذائیت سے بھرپور… Read More »14+ کیوانو میلون کے فوائد (ہارنڈ میلون)
سنیک فروٹ (سالاک) کے 19+ صحت بخش فوائد
سنیک فروٹ جسے سائنسی طور پر Salacca zalacca کہا جاتا ہے اور انڈونیشیا میں عام طور پر Salak کے نام سے جانا جاتا ہے، خاندان… Read More »سنیک فروٹ (سالاک) کے 19+ صحت بخش فوائد
16+ شریفا (چیریمویا) کے صحت بخش فوائد
شریفا کو سائنسی طور پر Annona reticulata کہا جاتا ہے اور عام طور پر اسے sugar-apple، Sweet-sop، اور bullock’s-heart بھی کہا جاتا ہے۔ ہندی میں… Read More »16+ شریفا (چیریمویا) کے صحت بخش فوائد
20+ پاسیفلورا ایڈولیس کے صحت بخش فوائد (پیشن فروٹ)
پیشن فروٹ کو سائنسی طور پر Passiflora edulis کہا جاتا ہے۔ اس کے دیگر عام نام پیشن فلاور، گریناڈائن، پرپل گرینادیلا، یا پرپل پیشن فروٹ… Read More »20+ پاسیفلورا ایڈولیس کے صحت بخش فوائد (پیشن فروٹ)
جابوتیکابا (برازیلین انگور) کے 11+ صحت بخش فوائد
جابوتیکابا سائنسی طور پر Plinia cauliflora کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر یہ برازیلین گریپ ٹری یا جابوتیکابا بیریز کہلاتا ہے۔… Read More »جابوتیکابا (برازیلین انگور) کے 11+ صحت بخش فوائد
15+ نوکیلے ناشپاتی پھل (پیئر کیکٹس) کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
نوکیلے ناشپاتی کو سائنسی طور پر Opuntia humifusa کہا جاتا ہے، اور اس کے دیگر عام نام نوپال، پیئر کیکٹس، کیکٹس فروٹ، سبرا فروٹ، ٹونا… Read More »15+ نوکیلے ناشپاتی پھل (پیئر کیکٹس) کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
11+ بہی کے پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
بہی کا پھل، جو کہ زرد رنگ کا خوشبودار پھل ہے، مربہ، جیلی، مارمالیڈ، اور وائن بنانے کے کام آتا ہے۔ بہی کا ذائقہ میٹھا… Read More »11+ بہی کے پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
11+ پٹانگا پھل (سورینم چیری) کے صحت بخش فوائد
یورینم چیری Eugenia uniflora جسے برازیل چیری یا کدو چیری بھی کہا جاتا ہے۔ یہ عام سرخ رنگ میں پایا جاتا ہے جس کی شکل… Read More »11+ پٹانگا پھل (سورینم چیری) کے صحت بخش فوائد
10+ پانڈانس پھل (اسکرو پائن) کے صحت بخش فوائد
Summary پانڈان قوت مدافعت بڑھاتا ہے اور کینسر و دل کی بیماریوں کو روکتا ہے۔ یہ ذیابیطس اور خون کے دباؤ کو کنٹرول کرتا ہے۔… Read More »10+ پانڈانس پھل (اسکرو پائن) کے صحت بخش فوائد