8+ رامبوٹن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
رامبوٹن ایک کھانے کے قابل پھل ہے۔ رامبوٹن کو کھانے کے لئے اس کے بیرونی خول کو اتاریں تاکہ سفید گودا نظر آئے، پھر اسے… Read More »8+ رامبوٹن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
For Skin
18+ کیوی پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
کیوی پھل، جسے چائنیز گوزبیری بھی کہا جاتا ہے، ایک بیضوی شکل کا پھل ہے جس کی بھوری فزی سکن ہوتی ہے اور اندر ہرے… Read More »18+ کیوی پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ لونگن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
لونگن، جو ٹراپیکل فروٹ کی ایک اہم قسم ہے، کو فروٹ کا خزانہ بھی کہا جاتا ہے۔ لونگن کا عرفی نام ‘ڈریگن آئی فروٹ’ ہے۔… Read More »14+ لونگن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
15+ فنگر لائمز کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
فنگر لائمز، جو کہ کیویار لائمز کے نام سے بھی جانے جاتے ہیں، چھوٹے سائز کے ترش یا سٹرسی ذائقہ کے پھل ہیں۔ ان کا… Read More »15+ فنگر لائمز کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ اسٹرابیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
اسٹرابیری، جو کہ سائنسی نام Fragaria ananassa سے جانی جاتی ہے، ایک سہولیاتی پھل سمجھا جاتا ہے، نہ کہ ایک حقیقی بیری۔ اسٹرابیری متعدد پھلوں… Read More »14+ اسٹرابیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
13+ انناس کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
خاندان کا ایک کھانے کے قابل پھل ہے۔ انناس کا ذائقہ میٹھا اور کھٹا ہوتا ہے جیسے کہ سیب اور سٹرس کا مجموعہ۔ یہ ایک… Read More »13+ انناس کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ رس بیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
رس بیری ایک روشن سرخ رنگ کا کھانے کے قابل پھل ہے۔ ان کا ذائقہ میٹھا اور کچھ کھٹا ہوتا ہے اور ذائقہ انتہائی شدید… Read More »14+ رس بیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
15+ بلوبیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
بلوبیریز، جنہیں Vaccinium sect. Cyanococcus کہا جاتا ہے، نیلے اور جامنی رنگ کے پھلوں والے پھول دار پودے ہیں۔ بلوبیریز کا ذائقہ میٹھا اور کچھ… Read More »15+ بلوبیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
بلیک مشن انجیر کے 17+ فوائد اور غذائیت
بلیک مشن انجیر جو کہ سائنسی طور پر Ficus carica ‘Mission’ کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک جامنی-سیاہ رنگ کی جلد والا پھل ہے۔… Read More »بلیک مشن انجیر کے 17+ فوائد اور غذائیت
وائٹ ساپوتے کے 12+ صحت بخش فوائد (میکسیکن ایپل)
وائٹ ساپوتے سائنسی طور پر Casimiroa edulis کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر کاسیمیروا، مامی ساپوتے، مامی پھل، اور میکسیکن ایپل… Read More »وائٹ ساپوتے کے 12+ صحت بخش فوائد (میکسیکن ایپل)