12+ سفید ڈریگن فروٹ کے فوائد اور غذائیت
ڈریگن فروٹ جسے پتایا بھی کہا جاتا ہے اور سائنسی طور پر Selenicereus undatus کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کی جلد گلابی اور… Read More »12+ سفید ڈریگن فروٹ کے فوائد اور غذائیت
hair
15+ ڈورین کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
ڈورین Durio zibethinus ایک خوردنی پھل ہے جس کا درمیانہ گلائیسیمک انڈیکس ہے۔ ڈورین کو دنیا میں بدبو دار پھل کے نام سے جانا جاتا… Read More »15+ ڈورین کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
8+ رامبوٹن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
رامبوٹن ایک کھانے کے قابل پھل ہے۔ رامبوٹن کو کھانے کے لئے اس کے بیرونی خول کو اتاریں تاکہ سفید گودا نظر آئے، پھر اسے… Read More »8+ رامبوٹن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
18+ کیوی پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
کیوی پھل، جسے چائنیز گوزبیری بھی کہا جاتا ہے، ایک بیضوی شکل کا پھل ہے جس کی بھوری فزی سکن ہوتی ہے اور اندر ہرے… Read More »18+ کیوی پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ لونگن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
لونگن، جو ٹراپیکل فروٹ کی ایک اہم قسم ہے، کو فروٹ کا خزانہ بھی کہا جاتا ہے۔ لونگن کا عرفی نام ‘ڈریگن آئی فروٹ’ ہے۔… Read More »14+ لونگن کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
15+ فنگر لائمز کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
فنگر لائمز، جو کہ کیویار لائمز کے نام سے بھی جانے جاتے ہیں، چھوٹے سائز کے ترش یا سٹرسی ذائقہ کے پھل ہیں۔ ان کا… Read More »15+ فنگر لائمز کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ اسٹرابیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
اسٹرابیری، جو کہ سائنسی نام Fragaria ananassa سے جانی جاتی ہے، ایک سہولیاتی پھل سمجھا جاتا ہے، نہ کہ ایک حقیقی بیری۔ اسٹرابیری متعدد پھلوں… Read More »14+ اسٹرابیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
13+ انناس کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
خاندان کا ایک کھانے کے قابل پھل ہے۔ انناس کا ذائقہ میٹھا اور کھٹا ہوتا ہے جیسے کہ سیب اور سٹرس کا مجموعہ۔ یہ ایک… Read More »13+ انناس کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ رس بیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
رس بیری ایک روشن سرخ رنگ کا کھانے کے قابل پھل ہے۔ ان کا ذائقہ میٹھا اور کچھ کھٹا ہوتا ہے اور ذائقہ انتہائی شدید… Read More »14+ رس بیری کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
بلیک مشن انجیر کے 17+ فوائد اور غذائیت
بلیک مشن انجیر جو کہ سائنسی طور پر Ficus carica ‘Mission’ کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک جامنی-سیاہ رنگ کی جلد والا پھل ہے۔… Read More »بلیک مشن انجیر کے 17+ فوائد اور غذائیت
وائٹ ساپوتے کے 12+ صحت بخش فوائد (میکسیکن ایپل)
وائٹ ساپوتے سائنسی طور پر Casimiroa edulis کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر کاسیمیروا، مامی ساپوتے، مامی پھل، اور میکسیکن ایپل… Read More »وائٹ ساپوتے کے 12+ صحت بخش فوائد (میکسیکن ایپل)
گھیا توری کے صحت بخش فوائد؛ جلد، بال، وزن میں کمی، ضمنی اثرات
گھیا توری، جسے عام طور پر کورجیٹ یا بے بی میرو بھی کہا جاتا ہے، خاندان کیوکربیٹیسی کا ایک موسم گرما کا اسکواش ہے۔ یہ… Read More »گھیا توری کے صحت بخش فوائد؛ جلد، بال، وزن میں کمی، ضمنی اثرات
کیل کے صحت بخش فوائد: دماغ، گاؤٹ، اقسام، استعمال
، کیل یا پتہ گوبھی، براسیکیسی فیملی سے تعلق رکھتی ہے۔ کیل کا آبائی علاقہ یورپ اور ایشیا ہے۔ چونکہ اسکاٹلینڈ کے کچن گارڈنز میں… Read More »کیل کے صحت بخش فوائد: دماغ، گاؤٹ، اقسام، استعمال
اروی کے فوائد: جلد کی الرجی، وزن میں کمی، ذیابیطس، ضمنی اثرات
اروی (Colocasia esculenta) ایک جڑ والی سبزی ہے جو عام طور پر ایڈو، دشین، الیفینٹ ایئر، عربی اور اروی کے نام سے جانی جاتی ہے۔… Read More »اروی کے فوائد: جلد کی الرجی، وزن میں کمی، ذیابیطس، ضمنی اثرات
پانی کے سیب (گلابی سیب) کے فوائد: جلد، حمل، بال، قوت مدافعت
پانی کا سیب، جسے جاوا ایپل، ویکس ایپل، پانی کا سیب، جمیکن روز ایپل، جامبو ویکس ایپل، چمبکا پھل، اور روز ایپل کے عام ناموں… Read More »پانی کے سیب (گلابی سیب) کے فوائد: جلد، حمل، بال، قوت مدافعت
12+ حیران کن تمریلو کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
ٹماریلو کو سائنسی طور پر سولانم بیٹاسیم کے نام سے جانا جاتا ہے۔ ٹماریلو کو عام طور پر ٹری ٹماٹو بھی کہا جاتا ہے۔ یہ… Read More »12+ حیران کن تمریلو کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ چیکو کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
چیکو سائنسی طور پر منیلکارا زاپوٹا کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر چیکو، سپودیلا، ساپوت، نیسبری، نیسپیرو، یا چیکل کہلاتا ہے۔… Read More »14+ چیکو کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
ایکی فروٹ کے 11 سے زائد زبردست صحت بخش فوائد اور غذائیت
اکی فروٹ کو سائنسی طور پر Blighia sapida کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کے دیگر عام نام انکی، اچی، اکی، اکی ایپل، یا… Read More »ایکی فروٹ کے 11 سے زائد زبردست صحت بخش فوائد اور غذائیت
14+ سینٹول (کاٹن فروٹ) کے صحت بخش فوائد اور طبی استعمالات
سائنسی نام: سینڈوریکم کوئیٹجیپعام نام: کاٹن فروٹ سینٹول ایک سنہری-پیلا رنگ کا پھل ہے جس کی چمڑی جیسی جلد ہوتی ہے۔ اس کا گودا نرم… Read More »14+ سینٹول (کاٹن فروٹ) کے صحت بخش فوائد اور طبی استعمالات
9+ بدھا کے ہاتھ کے فوائد: درد میں آرام، جلد، بالوں کے لیے مفید اور مضر اثرات
بُدھا کا ہاتھ جسے سائنسی زبان میں Citrus medica var. sarcodactylis کہا جاتا ہے، ایک انگلی نما شکل کا سٹران ہے۔ یہ پھل زرد رنگ… Read More »9+ بدھا کے ہاتھ کے فوائد: درد میں آرام، جلد، بالوں کے لیے مفید اور مضر اثرات
14+ جاپانی پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
پرسیمن جسے سائنسی زبان میں Diospyros kaki کہا جاتا ہے، اسے جاپانی پھل یا چینی پھل بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک خوراکی پھل ہے… Read More »14+ جاپانی پھل کے صحت بخش فوائد اور غذائیت
18+ بلمبی پھل کے فوائد اور غذائیت
بلمبی پھل، جسے سائنسی زبان میں Averrhoa bilimbi کہا جاتا ہے، عام طور پر بلمبی، بلمبنگ بلوہ، ککمبر ٹری، اور بلمبنگ کے ناموں سے جانا… Read More »18+ بلمبی پھل کے فوائد اور غذائیت