Skip to content

Pregnancy

Vegetable good for bone health

ایووکاڈو کے صحت بخش فوائد: جلد، وزن میں کمی، مردانہ صحت، ضمنی اثرات

ایووکاڈو، جسے Persea americana بھی کہا جاتا ہے، جنوبی اور وسطی امریکہ اور میکسیکو کا ایک ہرے رنگ کا پھل ہے۔ یہ Lauraceae خاندان سے… Read More »ایووکاڈو کے صحت بخش فوائد: جلد، وزن میں کمی، مردانہ صحت، ضمنی اثرات

Vegetable good for weight loss

گھیا توری کے صحت بخش فوائد؛ جلد، بال، وزن میں کمی، ضمنی اثرات

گھیا توری، جسے عام طور پر کورجیٹ یا بے بی میرو بھی کہا جاتا ہے، خاندان کیوکربیٹیسی کا ایک موسم گرما کا اسکواش ہے۔ یہ… Read More »گھیا توری کے صحت بخش فوائد؛ جلد، بال، وزن میں کمی، ضمنی اثرات

fruit good for bones

اولالی بیری کے صحت بخش فوائد: جلد، دل، قوت مدافعت

  • by

اولیلی بیریز، جسے اوللیلی بیریز، اوللابیریز، اولالبیریز، یا اولالیبریز بھی کہا جاتا ہے، امریکی زراعتی تحقیقاتی سروس (USDA-ARS) کی طرف سے "اولیلی” بلیک بیری کو… Read More »اولالی بیری کے صحت بخش فوائد: جلد، دل، قوت مدافعت