بلیک مشن انجیر کے 17+ فوائد اور غذائیت
بلیک مشن انجیر جو کہ سائنسی طور پر Ficus carica ‘Mission’ کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک جامنی-سیاہ رنگ کی جلد والا پھل ہے۔… Read More »بلیک مشن انجیر کے 17+ فوائد اور غذائیت
Weight Loss
وائٹ ساپوتے کے 12+ صحت بخش فوائد (میکسیکن ایپل)
وائٹ ساپوتے سائنسی طور پر Casimiroa edulis کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر کاسیمیروا، مامی ساپوتے، مامی پھل، اور میکسیکن ایپل… Read More »وائٹ ساپوتے کے 12+ صحت بخش فوائد (میکسیکن ایپل)
مونسٹیرا ڈیلیسیوسا کے 12+ صحت بخش فوائد اور غذائیت
سوئس چیز پلانٹ کا پھل سائنسی طور پر Monstera deliciosa کے نام سے جانا جاتا ہے اور عام طور پر میکسیکن بریڈفروٹ، سپلٹ-لیف فیلوڈینڈران، فروٹ… Read More »مونسٹیرا ڈیلیسیوسا کے 12+ صحت بخش فوائد اور غذائیت
کیوکامیلون کے 10+ صحت بخش فوائد اور کیلوریز
کیوکامیلون جو کہ سائنسی طور پر Melothria scabra کے نام سے جانا جاتا ہے، اس کے دیگر عام ناموں میں میکسیکن سور ککمبر، میکسیکن مینیاچر… Read More »کیوکامیلون کے 10+ صحت بخش فوائد اور کیلوریز
ستارہ سیب کے صحت بخش فوائد اور اس کی غذائیتی قدریں
سٹار ایپل جسے کریسوفیلم کائینیٹو کے سائنسی نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک ستارہ شکل کا پھل ہے جو جامنی یا سبز رنگ کا… Read More »ستارہ سیب کے صحت بخش فوائد اور اس کی غذائیتی قدریں
ایووکاڈو کے صحت بخش فوائد: جلد، وزن میں کمی، مردانہ صحت، ضمنی اثرات
ایووکاڈو، جسے Persea americana بھی کہا جاتا ہے، جنوبی اور وسطی امریکہ اور میکسیکو کا ایک ہرے رنگ کا پھل ہے۔ یہ Lauraceae خاندان سے… Read More »ایووکاڈو کے صحت بخش فوائد: جلد، وزن میں کمی، مردانہ صحت، ضمنی اثرات
گھیا توری کے صحت بخش فوائد؛ جلد، بال، وزن میں کمی، ضمنی اثرات
گھیا توری، جسے عام طور پر کورجیٹ یا بے بی میرو بھی کہا جاتا ہے، خاندان کیوکربیٹیسی کا ایک موسم گرما کا اسکواش ہے۔ یہ… Read More »گھیا توری کے صحت بخش فوائد؛ جلد، بال، وزن میں کمی، ضمنی اثرات
کدو کے صحت بخش فوائد: وزن میں کمی، ہاضمہ، خواتین، جلد
کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک جڑی بوٹیوں والا پھل ہے جو کہ خاندان Cucurbitaceae سے تعلق رکھتا ہے، کدو، جو کہ Cucurbita pepo… Read More »کدو کے صحت بخش فوائد: وزن میں کمی، ہاضمہ، خواتین، جلد
بروکلی کے صحت بخش فوائد: جلد، وزن میں کمی
ایک سبز رنگ کی سبزی ہے جو کہ براسیکا خاندان کا فرد ہے۔ یہ سبزی کچی اور پکی دونوں حالتوں میں کھائی جا سکتی ہے۔… Read More »بروکلی کے صحت بخش فوائد: جلد، وزن میں کمی
کیل کے صحت بخش فوائد: دماغ، گاؤٹ، اقسام، استعمال
، کیل یا پتہ گوبھی، براسیکیسی فیملی سے تعلق رکھتی ہے۔ کیل کا آبائی علاقہ یورپ اور ایشیا ہے۔ چونکہ اسکاٹلینڈ کے کچن گارڈنز میں… Read More »کیل کے صحت بخش فوائد: دماغ، گاؤٹ، اقسام، استعمال